Povišeni ili Sniženi Monociti: Šta Znače i Kako Se Leče
Oct16

Povišeni ili Sniženi Monociti: Šta Znače i Kako Se Leče

Monociti pripadaju monocito-makrofagnom sistemu, vrsta su belih krvnih zrnaca ili  leukocita. To su najveće ćelije krvi koje poseduju fagocitne sposobnosti. Iz monocita nastaju makrofagi, a to su ćelije sa najvećom sposobnošću fagocioze. Ove ćelije provedu oko 12 sati u krvi, a zatim odlaze u druga tkiva gde se  transformišu  u makrofage. Monociti prepoznaju štetni agens, usisaju ga u sebe i izluče i eliminišu iz organizma. Monociti...

Read More
Susam Kao Lek: Mnogo, Mnogo Više od Začina
Oct13

Susam Kao Lek: Mnogo, Mnogo Više od Začina

Susam se uzgaja već više od 5000 godina, a Mesopotamija  je bila prva oblast gde se ova moćna biljka gajila i odakle se širila na ostatak sveta. Susam negde zovu i sezam, a latinski naziv mu je Sesamum indicum. Jednogodišnja je biljka koja za pet meseci može dostići visinu i do dva metra. Plodovi su joj mahunasti, a semenke su izuzetno nutricionistički bogate, beru se zrele, a onda se suše. Gaji se zbog semena i to najviše u  Kini,...

Read More
Nedostatak Magnezijuma: Simptomi, Uzrok i Namirnice Bogate Istim
Oct06

Nedostatak Magnezijuma: Simptomi, Uzrok i Namirnice Bogate Istim

Magnezijum sa oznakom Mg je zemnoalkalni metal druge A grupe. Oksidacioni broj mu je uvek +2 i ima najnižu temperature topljenja u ovoj grupi. Da je ovo poseban element utvrdio je Josef Blek, a kao čist je dobijen 1808, godine. U zemljinoj kori je zastupljen sa 2,74%. U prirodi se nalazi vezan u vidu silikata, a najvažnija jedinjenja su mu magnezijum oksid i magnezijum hidroksid i njegove soli. Magnezijum oksid (MgO)  je beli prah...

Read More
Slatko Voće POMELO : Za Šta Je Dobro i Kako Se Jede?
Oct04

Slatko Voće POMELO : Za Šta Je Dobro i Kako Se Jede?

Pomelo se naziva kraljem citrusnog voća. Neverovtno je koristan, a istovremeno je sočan i ukusan plod. Ljudima je poznat  4000 godina unazad, a njegovim gajenjem prvo su počeli da se bave kinezi. Konzumacija pomela u Aziji se pretvorila u strogu tradiciju, pa danas republika Kina ima čak izgrađen državni program za upotrebu ovog voća. Nije ni čudo kad se zna koliko  pozitivno utiče na ljudski organizam. Pomelo voće : Drvo i plod...

Read More
Petni trn – Simptomi, Lečenje, Obloge i Saveti za Vežbanje
Oct03

Petni trn – Simptomi, Lečenje, Obloge i Saveti za Vežbanje

Petni trn je danas česta pojava ne samo kod starijih osoba već i kod mladih. Izuzetan problem koji se ne otkrije odmah, već ljudi prvo pomisle na mnoge druge razloge bola, pa prođe dosta vremena i stvar se iskomplikuje, bolovi su sve jači i duži je period oporavka. Petni trn – zašto nastaje? Petni trn  ili kako je još zovu, petna bodlja, je izbočina na petnoj kosti. To je u stvari reaktivno stvaranje kosti usled hroničnog...

Read More
Zdrava Hrana RECEPTI : Slani Koh sa Šunkom i Sirom, …
Sep27

Zdrava Hrana RECEPTI : Slani Koh sa Šunkom i Sirom, …

Zdrava hrana recepti i ishrana su neiscrpne teme naše svakodnevnice. U svakom domu reč hrana se bezbroj puta dnevno upotrebi i spomene, svako ima različita mišljenja o njoj, pa je tako i izbor hrane svakog pojedinca različit. Recepti za pripremanje se pojavljuju u svim novinama, na radiju, a posebno na televiziji i internetu gde i vizuelno možete ispratiti svaku pripremu određenog recepta. Neke od recepata zdrave hrane ćemo vam i mi...

Read More