Zdrava Hrana RECEPTI : Slani Koh sa Šunkom i Sirom, …
Sep27

Zdrava Hrana RECEPTI : Slani Koh sa Šunkom i Sirom, …

Zdrava hrana recepti i ishrana su neiscrpne teme naše svakodnevnice. U svakom domu reč hrana se bezbroj puta dnevno upotrebi i spomene, svako ima različita mišljenja o njoj, pa je tako i izbor hrane svakog pojedinca različit. Recepti za pripremanje se pojavljuju u svim novinama, na radiju, a posebno na televiziji i internetu gde i vizuelno možete ispratiti svaku pripremu određenog recepta. Neke od recepata zdrave hrane ćemo vam i mi...

Read More
Bademovo Mleko – Napravite Sami uz Ovaj Lak Recept!
Sep21

Bademovo Mleko – Napravite Sami uz Ovaj Lak Recept!

Badem je drvenasta biljka iz porodice badema koja dostigne visinu do 9 metara. Ima belo ružičaste cvetove, listovi su dugi i šiljasti, plod je duguljasta koštica sa uglavnom jednom, a ponekad i dve semenke, prevučene smeđom kožom koja u toploj vodi omekša. Potiče sa Bliskog Istoka. Postoje dve vrste i to gorki badem koji se koristi u alternativnoj medicine i slatki badem koji služi za ishranu i pravljenje kolača. Bere se krajem leta...

Read More
Napravite Savršeno Testo za Picu na 3 Načina – Tanko ili Debelo!
Sep20

Napravite Savršeno Testo za Picu na 3 Načina – Tanko ili Debelo!

Pica ili pizza je verovatno najstariji fastfood obrok na svetu, a sigurno je jedno od najomiljenijih malih jela među svim generacijama. To je specijalitet italijanske kuhinje, napravljen od tankog okruglog testa, na kom se osim paradajz sosa nalaze razne vrste sira, mesa , povrća, voća, začina i još različitih sastojaka zavisno od ukusa. Pica je popularna  u celom svetu i zbog toga što je jeftina, lako dostupnih sastojaka i...

Read More
3 Brze Dijete : Smrsajte Brzo i Lako za Samo Par Dana!
Sep18

3 Brze Dijete : Smrsajte Brzo i Lako za Samo Par Dana!

Najpoznatiji svetski nutricionisti već decenijama izmišljaju razne metode, brze dijete i režime ishrane kako bi obrazovali i pomogli ljudima u regulisanju telesne težine. Najčešće pitanje u stvari jeste koja je najbrža i najefikasnija dijeta za mršavljenje i gubitak viška kilograma i kako smrsati. Treba znati takodje da takva ne postoji, odnosno da nema dijete koja daje iste rezultate kod svake osobe i da nema univerzalnog rešenja....

Read More
Hrono Ishrana za Pocetnike, Iskustva, Restrikcija i Recepti
Sep10

Hrono Ishrana za Pocetnike, Iskustva, Restrikcija i Recepti

Da li znate šta je hrono ishrana? To je način ishrane u kojoj možete da jedete koliko želite,a opet da gubite kilograme i mršavite. Evo o čemu sve treba da povedete računa i šta sve treba da znate. Hrono ishrana je način ishrane koji se bazira na praćenju vašeg dnevnog bio-ritma. To znači da jedete određenu vrstu hrane i namirnica u određeno doba dana. Najvaznije je da se jede u odredjeno vreme i po pravilnim kambinacijama,a u tom...

Read More
Sasi voda – Napitak za mršavljenje od krastavaca za ravan stomak
Sep03

Sasi voda – Napitak za mršavljenje od krastavaca za ravan stomak

Kako skinuti višak masnih nalaga sa stomaka i postići ravan stomak? Sasi voda za mršavljenje je nešto što morate da probate dabi ste ispunili svoja očekivanja za lepši i zdraviji izgled! Kada prodje zimsko vreme i kada se počnemo laganije oblačiti, jedna naša zajednička stvar postaje naša glavna ambicija:kako smršati,zategniti telo i kako smanjiti stomak. Onda tragamo da nadjemo jeftine i brze  dijete i pokušamo da  što pre smanjimo...

Read More