Susam Kao Lek: Mnogo, Mnogo Više od Začina
Oct13

Susam Kao Lek: Mnogo, Mnogo Više od Začina

Susam se uzgaja već više od 5000 godina, a Mesopotamija  je bila prva oblast gde se ova moćna biljka gajila i odakle se širila na ostatak sveta. Susam negde zovu i sezam, a latinski naziv mu je Sesamum indicum. Jednogodišnja je biljka koja za pet meseci može dostići visinu i do dva metra. Plodovi su joj mahunasti, a semenke su izuzetno nutricionistički bogate, beru se zrele, a onda se suše. Gaji se zbog semena i to najviše u  Kini,...

Read More
Nedostatak Magnezijuma: Simptomi, Uzrok i Namirnice Bogate Istim
Oct06

Nedostatak Magnezijuma: Simptomi, Uzrok i Namirnice Bogate Istim

Magnezijum sa oznakom Mg je zemnoalkalni metal druge A grupe. Oksidacioni broj mu je uvek +2 i ima najnižu temperature topljenja u ovoj grupi. Da je ovo poseban element utvrdio je Josef Blek, a kao čist je dobijen 1808, godine. U zemljinoj kori je zastupljen sa 2,74%. U prirodi se nalazi vezan u vidu silikata, a najvažnija jedinjenja su mu magnezijum oksid i magnezijum hidroksid i njegove soli. Magnezijum oksid (MgO)  je beli prah...

Read More
Slatko Voće POMELO : Za Šta Je Dobro i Kako Se Jede?
Oct04

Slatko Voće POMELO : Za Šta Je Dobro i Kako Se Jede?

Pomelo se naziva kraljem citrusnog voća. Neverovtno je koristan, a istovremeno je sočan i ukusan plod. Ljudima je poznat  4000 godina unazad, a njegovim gajenjem prvo su počeli da se bave kinezi. Konzumacija pomela u Aziji se pretvorila u strogu tradiciju, pa danas republika Kina ima čak izgrađen državni program za upotrebu ovog voća. Nije ni čudo kad se zna koliko  pozitivno utiče na ljudski organizam. Pomelo voće : Drvo i plod...

Read More
Petni trn – Simptomi, Lečenje, Obloge i Saveti za Vežbanje
Oct03

Petni trn – Simptomi, Lečenje, Obloge i Saveti za Vežbanje

Petni trn je danas česta pojava ne samo kod starijih osoba već i kod mladih. Izuzetan problem koji se ne otkrije odmah, već ljudi prvo pomisle na mnoge druge razloge bola, pa prođe dosta vremena i stvar se iskomplikuje, bolovi su sve jači i duži je period oporavka. Petni trn – zašto nastaje? Petni trn  ili kako je još zovu, petna bodlja, je izbočina na petnoj kosti. To je u stvari reaktivno stvaranje kosti usled hroničnog...

Read More
Lekoviti Rtanjski čaj za potenciju i ceo organizam
Sep25

Lekoviti Rtanjski čaj za potenciju i ceo organizam

Rtanjski čaj je biljka iz porodice usnatica, drugačije se naziva planinski čubar i vrijesak, a latinski naziv joj je Satureja montana. Njeni resursi u prirodi su jako umanjeni pa je zakonom zaštićena. Rtanjski čaj nije dovoljno hemijski proučena biljka i sastav joj jako varira u zavisnosti od porekla. Narodni travari ovu biljku smatraju opštim tonikom koji jača organizam, ali to nije dokazano kliničkim ispitivanjima. Ime Rtanjski ova...

Read More
Čaj : Magičan Napitak Dalekog Istoka
Aug28

Čaj : Magičan Napitak Dalekog Istoka

Čaj je napitak dalekog istoka i duge istorije na tlu Azije. Sirovinu za ovaj napitak daje žbunasta biljka bujnog lišća i belog ili ružičastog cveta, čiji se list bere, fermentiše (vri) i suši, sa ili bez cvetnog ili drugog dodatka. U Evropu je stigao relativno kasno. Negde oko 1660. godine se prodaje u Londonu kao »Tay« (tei ili tea) i odavde se polako širi u Evropu i Ameriku. U Engleskoj se pije sa mlekom, a može i »prazan«, gorak,...

Read More